NOËL SANS STRESS

Vancouver, Colombie-Britannique, le 22 novembre 2019

Noël sans stress – est-ce possible ? Nous vous proposons 5 conseils pour y parvenir cette année.

La chasse aux cadeaux bat déjà son plein, la recherche du sapin de Noël parfait a commencé. La fin de l'année approche, c'est l'hiver, il fait nuit tôt, vous attendez avec impatience les jours de congé. Et tout pourrait effectivement aller un peu plus lentement que d’habitude. Mais c’est surtout le contraire qui est vrai : la période de Noël est synonyme de stress.
Parce que nous « devons » acheter des cadeaux et des emballages décoratifs adaptés à tous nos amis et à nos proches, envoyer des cartes de Noël, décorer la maison pour Noël, préparer ou acheter au moins dix sortes de biscuits différents, du pain d'épices participer à de nombreuses fêtes de Noël, obtenir un tout juste grandi et pas trop touffu et installez un sapin de Noël, achetez le rôti de Noël et préparez au moins cinq accompagnements, chantez des chants de Noël traditionnels, attendez avec impatience les cadeaux... et puis nous sommes heureux quand tout est fini.

Arrêt! Noël se déroule également sans stress. Voici 5 idées pour plus de minimalisme à Noël.

1. Offrez du fait maison
À tous ceux qui n’aiment pas les courses de shopping coûteuses et stressantes : Noël est également sans consumérisme. Les gens à qui vous voulez vraiment offrir quelque chose - et si vous êtes honnête, il n'y en a pas tant que ça - vous vous moquez avec des bagatelles faites maison. C’est personnel et cela envoie en même temps un signal contre une consommation inutile.
Astuce : Le moins de stress que vous ayez lorsque vous produisez vos cadeaux de Noël à la suite et les offrez à plusieurs personnes - par exemple, avec des cadeaux de la cuisine comme de la confiture, des pâtes à tartiner ou des biscuits, mais aussi avec des bijoux ou des articles de toilette faits maison comme gommages ou baume à lèvres.

2. Moins de stress : sortez du cycle des cadeaux
Nous sommes poussés par la conviction que les autres attendent des cadeaux. Mais cela peut être tout aussi inconfortable si vous donnez quelque chose, même si vous ne vous y attendez pas. Assurez-vous de n'obtenir que ce que vous voulez vraiment à Noël en disant clairement ce que vous voulez. Pour éviter de vous donner des choses inutiles à Noël (et de devoir en être reconnaissant également). Expliquez explicitement à vos amis et à votre famille que vous ne voulez pas de cadeaux et pourquoi - ou dites-leur spécifiquement ce que vous voulez. Cela signifie également moins de stress pour les donateurs. Ce conseil s'applique également dans l'autre sens : renseignez-vous auprès des personnes à qui vous souhaitez offrir quelque chose pour Noël si elles ont vraiment besoin ou veulent quelque chose. Pour éviter les cadeaux qui commencent à prendre la poussière juste après les fêtes. Alternative : offrez des choses qui sont consommées au lieu d’accumuler, comme de la nourriture ou des cosmétiques faits maison ou des billets pour des événements (voir ci-dessus).

3. Donnez du temps pour Noël
Encore plus minimaliste que les cadeaux faits maison - et souvent encore plus personnels - est de donner des expériences partagées. Parce que le temps est la chose la plus précieuse dont nous disposons pour la plupart d’entre nous. Invitez à un repas cuisiné par vous-même, organisez un voyage ou une autre activité commune, comme une randonnée, une soirée sauna ou un concert de votre choix. Rien de tout cela ne peut devenir poussiéreux sur les étagères.

4. Pas de stress en cuisine : cuisinez et cuisez ensemble
Dites adieu à l'ambition d'avoir le festin parfait ou le biscuit parfait pour toute la famille. Vous n'êtes pas obligé de rester seul pendant des heures dans la cuisine. Cuisinez avec vos amis, votre famille ou vos invités cette année. Ainsi, personne ne doit être seul responsable du menu (et de son bon goût ou non), cuisiner ensemble peut être vraiment amusant, et chacun a alors le sentiment d'avoir bien mérité ce plat.

5. Déco de Noël minimaliste : moins c’est plus
La déco est peut-être jolie et atmosphérique, mais ce n’est absolument pas nécessaire. Et même si vous aimez décorer Noël : en achetant des bijoux bon marché, comme chez les discounters et chez Dekoläden, vous pouvez économiser en toute confiance.

Plus belles, plus saines et plus minimalistes sont des choses qui durent et qui pourront créer une tradition dans votre famille, comme celle de réunir Herrnhut Star avec votre famille et vos amis. Les décorations de Noël faites maison à partir de matériaux naturels et de matériaux recyclés sont de plus en plus bienvenues de nos jours.

Le plus important dans tout ça : ralentir à Noël. La période de Noël doit aussi servir au repos et à la détente - stresser pendant les vacances n'a pas de sens.

Dans cette optique : un moment de détente avant Noël
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